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Mangoldspaghetti mit karamellisiertem Fenchel

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Zutatenliste

Zutaten für Portionen



1kleineFenchel
1StückZwiebel
300gMangold
200gDinkel-Spaghetti
0,50Stk.Zitrone
200mlNudelwasser mit etwas Gemüsebrühe
2ELApfeldicksaft

Zubereitung

  1. Fenchel und Mangold waschen. Den Fenchel in feine Streifen schneiden. Mangoldblätter abzupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen und in Streifen schneiden.
  2. Spaghetti in Salzwasser garkochen. Währenddessen in einer Pfanne etwas Öl erhitzen und den Fenchel mit den Zwiebelstreifen andünsten. Anschließend mit Apfeldicksaft ablöschen und karamellisieren lassen.
  3. Zitronensaft und Mangold zur Pfanne hinzugeben und kurz köcheln lassen. Dann das Nudelwasser hinzugeben. Alles vermengen bis eine schöne Sämigkeit entsteht und anschließend die Spaghetti hinzugeben und nochmals umrühren.

Rezeptdetails

  •  
  • Portionen
    4
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    09. Oktober 2022
  • Gelesen
    2032

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