Frühstück mit Laiseacker - Laiseacker

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Frühstück mit Laiseacker

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Zutatenliste

2 Grapefruits
2 Äpfel
1 Mango
75 g Haferflocken
200 g Vanille Sojajogurt
8 EL Walnüsse
1 TL Honig

Zubereitung

Grapefruits auspressen
Äpfel in eine Schale reiben. Mango schälen, in kleine Stücke schneiden und in die Schale geben.
Haferflocken und Sojajogurt hinzufügen und ein paar Minuten stehen lassen, bis sich alles gut miteinander verbunden hat.
Walnüsse klein hacken und in einer Pfanne leicht anrösten. Herdplatte ausschalten und Honige unterrühren. Karamellisierte Walnüsse über Obst-Jogurt-Müsli-Mischung geben und schmecken lassen. Laiseacker

Rezeptdetails

Portionen
1
Zubereitungszeit
15 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Geändert
26. Mai 2017
Gelesen
7326

Notizen

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